2022-06-17 6/16 体重67.5k 体脂肪率13.4%朝飯バナナ、肉まん、ゆで卵、プロテイン 昼飯とりチーズ(食堂) 夜飯フルーツグラノーラ、プロテイン、ゆで卵 朝 ラン 4.53k ペース5:18/k 298calフルーツグラノーラの脂質が意外と多い、無くなったらやめよう しばらくこんな感じかな