時差ボケの3時起床でスタート（日本では4時半起きです）そこからダラダラと荷物の整理を開始 終わってから自重筋トレ開始 本当はランニングしたかったけど、外が6時になっても暗く、犬が怖いのでやめとく スクワットガッツリやってから出社 仕事は暑いは水分…

ネットが繋がらなくて 一日遅れの投稿いや〜色々とありました 日本からデリーは人も少なくて快適 映画見ようと思ったら、面白そうなものがなく ずっと将棋やってましたね笑 そして初級にすら勝てずイライラ 飯は普通の機内食 問題はここから… 入国審査がアホ…