体重測るの忘れた今日で冷蔵庫から肉が消えた あとはウィンナー2本とたまご3個、長芋100g、ご飯200g、バター、牛乳そこに鍋の残り 予定通り、土曜日には冷蔵庫の電源を消せそう 今日のイベントは ①川崎にPCRの検査を受ける ②ヤマト運輸にスーツケースを一つ…

67.2キロ 体脂肪率11.7%インド出張まであと4日 今日は予防接種と荷造りがメイン朝ワークマンに作業用ゴーグルを買いにランニング ワークマンって朝7時からやっているんですね！ラッキー時間あるから髪切りに行って、そこから新横浜に予防接種を受けに これで…