山形から一気に戻っていて、疲れがヤバい 今日は片付けと自転車整備 とりあえず雨の日も走ったので 全体的に汚い 掃除しているとブレーキディスクが以上に削れてる メーカー保証の1.5mmを圧倒的に下回っている ディスクローター前後交換、ブレーキパッドも死…

朝からダラダラ 本日は運動おやすみ 今日は道の駅へ ふと寄った場所だが、いい風景 そこから十六羅漢のラーメン サンセットという店で 飛魚ラーメンのネギ乗せ たまたま16日で大盛り無料 魚臭さはなく上品で美味しかった そこからおみやげ買って 急遽、妹と…

朝からダラダラ 本日は運動おやすみ 今日は道の駅へ ふと寄った場所だが、いい風景 そこから十六羅漢のラーメン サンセットという店で 飛魚ラーメンのネギ乗せ たまたま16日で大盛り無料 魚臭さはなく上品で美味しかった そこからおみやげ買って 急遽、妹と…

昨日の夜中に山形県入り 今日は鳥海山ブルーラインへのチャリ 昨日の蔵王山よりかは短いが10km以上の登り 一週間ぶっ続けで乗っている身にはキツイ 今日は頂上は晴れてた いい景色だ そこから一気に下って本日終了 54km 1300mup 自転車降りて 久々の親の実家…

本日は福島から山形へ 朝、白石城までランニング5km その後川崎町まで車で移動してから 本日のメインイベント蔵王エコーライン！ とにかく長い登り、腰に来るやつ 景色も天気が良ければ最高でした 下ったら斎藤茂吉記念館に謎に寄って ぐっと山形という施設…